Комплекс для создания «красивого подъёма». (ВИДЕО)
Небольшой комплекс для создания «красивого подъёма» от Екатерины Груздевой.
Небольшой комплекс для создания «красивого подъёма» от Екатерины Груздевой.
Упражнения на выворотность, на растяжку стоп в различных положениях, на формирование «чувства стопы» в шпагатах в статике и динамике.
Комплекс подходит для ежедневного применения.
Комплекс прекрасно подходит для тренировки ягодичных мышц, внутренних мышц бедра, подвижности тазобедренных суставов.
Комплекс пригодится всем тем, кто хочет научиться выходить в стойку на руках силовым методом.
Комплекс упражнений для укрепления стоп с универсальной резиной от магазина Эластика — Спорт.
Комплекс подходит для ежедневного применения.
Комплекс упражнений для разогрева стоп перед репетицией или физической нагрузкой направлен так же на развитие подъема стопы, укрепление связок и подвижность суставов.