Работа над стопами Тренер Груздева Екатерина Художественная гимнастика
Комплекс для создания «красивого подъёма». (ВИДЕО)
Небольшой комплекс для создания «красивого подъёма» от Екатерины Груздевой.
Работа над стопами Тренер Груздева Екатерина Художественная гимнастика
Комплекс упражнений для формирования «красивых ног». (ВИДЕО)
Упражнения на выворотность, на растяжку стоп в различных положениях, на формирование «чувства стопы» в шпагатах в статике и динамике.
Комплекс подходит для ежедневного применения.
Балет Елена Свинко Работа над стопами
Тренировка ягодичных мышц, внутренних мышц бедра с отягощением. (ВИДЕО)
Комплекс прекрасно подходит для тренировки ягодичных мышц, внутренних мышц бедра, подвижности тазобедренных суставов.
Акробатика Работа над стопами Тренер Краснова Ольга
Комплекс упражнений для растяжки стоп и прокачки коленей. (ВИДЕО)
Комплекс пригодится всем тем, кто хочет научиться выходить в стойку на руках силовым методом.
Работа над стопами Тренер Груздева Екатерина Художественная гимнастика
Комплекс упражнений для укрепления стоп. (ВИДЕО)
Комплекс упражнений для укрепления стоп с универсальной резиной от магазина Эластика — Спорт.
Комплекс подходит для ежедневного применения.
Балет Работа над стопами
Комплекс упражнений для разогрева стоп. (ВИДЕО)
Комплекс упражнений для разогрева стоп перед репетицией или физической нагрузкой направлен так же на развитие подъема стопы, укрепление связок и подвижность суставов.
RU 
EN